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1、正常女性月经周期一般为28-30天，月经期持续5-7天。

2、颜色为深红色或深红色。

3、月经量30-80ml。

4、经血无味不凝结，也没有血块。

5、如果经血颜色接近黑色或褐色，则认为是月经失调或宫寒引起的血瘀，不易排出，故颜色异常。

6、平时要注意保暖，避免腹部受凉，多喝热水，少吃生冷刺激的食物。

7、减少宫寒的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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