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提 到什么是负性生活事件举例以及对个人成长的影响大家在熟悉不过了，那你是否知道什么是负性生活事件举例以及对个人成长的影响吗？快和小编一起去了解一下吧！

1、简单地说，就是当事人对之感到痛苦和苦恼的事情，同时会产生焦虑抑郁等消极情绪体验。

2、 同样的事情对有的人来说是负性生活事件，而别的人可能没有感到痛苦焦虑和抑郁，就不是负性生活事件。

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