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随着社会的发展，妊娠流产成为了普遍的现象，而自然流产是其中最常见的一种。虽然自然流产也不需要太多的护理，但是，如果不正确的护理，随后也有可能发生各种问题。那么，在自然流产之后，如何正确的洗澡呢？

首先，在洗澡的时候，要注意控制浴体温度，避免接触过于烫手的水温以及冷水等，可以选择使用温和的淡盐水或者温热和凉温相间的温水，同时在洗澡过程中要熟记用温水轻轻地清洗外阴。

其次，另外就是，把自己的裤裆以及外阴不要用水冲洗太久，要用洗手液以及洗发精用热水冲洗，裤裆的部位用热的溫水温泡，冲除表层的污垢即可；外阴的部分可以用热水清洗，要注意不可直接冲洗太久，2~3分钟，因为太久的清洗都会伤害到外阴的清洁层。

第三，在洗澡过程中保护好宫颈口，而且洗澡的时候也不要刮擦；另外在洗澡过程中要注意把外阴一定要特别清洗干净；最后在洗完澡之后要用干净的湿毛巾擦拭这些部位，以保护外阴表层。

四是，必须注意外阴的清洁工作；洗澡的时候应该用清洗产品，应该放弃传统的清洗方法，这样可以有效的保护宫外膜；另外，在清洗外阴的过程中，要小心轻拭，不可用过猛的抹擦，除此之外，还可以适当的涂抹一层保湿霜，有助于外阴保湿，以免外阴受到损伤。

总之，自然流产之后，如果要正确的洗澡，上面所阐述的几点必须要掌握，使自己走上更加安全的护理步伐。只有做到正确洗澡，应对自然流产才会更好的有效的。

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