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1、汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。

2、中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。

3、生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。

4、若是无上述情况而出汗过多就不正常了。

5、若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗；若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。

6、自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。

7、也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。

8、无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。

9、最好可以去医院详细的检查一下，看看是什么原因导致的才能对症治疗或是改善！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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