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用玛咖泡茶喝，有什么好处

1、玛卡自身的作用便是缓解疲劳和增强免疫力，玛卡泡水喝的作用于功效也具备缓解疲劳的作用。

2、增强免疫作用，抗贫玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌等可协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，改进贫的症状。

3、玛卡自身带有顷含丰富多彩蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸及其纯天然特异性成份，玛卡泡水喝可以协助身体消化吸收这种营养元素。

4、玛咖的功效有缓解疲劳、提升精子的质量、补充精力、改进阳萎早泄、提高睡眠的功效，玛卡泡水喝的作用与功效便是充分发挥玛告滚咖的功效，缓解疲劳、提高睡眠这些。

5、玛卡的多种多样黄酮能调整肾上腺、胰腺、子宫卵巢等作用，均衡身体的雄性荷尔蒙水准，丰富多彩的赖氨酸、蛋白等能调养及修补生理学功能，玛卡泡水喝能改进气和袜乎余减轻更年期的症状。

女人吃玛卡有什么好处 女人吃玛卡的优点

1、有助于增强免疫系统疾嫌衡病，玛卡中含有丰富的蛋白质，氨基酸等物质，可芹伏做以提高机体预防疾病的能力，对于经常疲劳的患厅竖者具有很好的缓解作用。

2、具有舒缓压力的功效，有效的预防神经系统疾病，改善失眠，多梦的症状。

3、缓解更年期综合征，调节女性的内分泌系统。促进女性分泌雌性激素。

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