“有钱包没有钱、有驾照没有车、有一堆信用卡却没有一分存款……这压力大了，心也就跟着急了。”3月8日中午1点20分许，郑州市快速公交公司B102路车厢里，一位20岁出头的年轻人向车长陈壮天诉说着当代年轻人的生活状态。

原来，这是一位过完春节从农村老家来郑州找工作的年轻人。

刚刚在车厢内出现了晕倒的状况，把车长陈壮天吓了一跳。这么年轻的男青年竟然会直接晕倒在车厢里，陈壮天赶紧播打了急救电话。

救护车迅速赶到了现场，赶紧帮助进行体温检测及一些相关的检查，最后确定这位年轻的乘客并无发烧、咳嗽的症状，可能是血糖和血压偏低而引起的晕厥。

听到急救人员的诊断后，旁边热心的乘客递上了面包和糖果，陈壮天又专程买了一瓶饮料，帮助这位年轻的乘客进行恢复，就在这个时，陈壮天也提出了自己的疑问。

年轻的乘客看到热情的陈壮天，顿时将他视为知心人，诉说着自己的压力。

原来，这位小伙除了找工作的压力太大之外，现代年轻人的生活方式就是躺在床上刷视频、打游戏，这也能够让他们暂时忘却烦恼，这被年轻人视种最为简便的减压方式。长期以往，一般睡觉就到了凌晨一两点。这两三年，小伙都没有吃过早饭，都是早饭、午饭一起解决，生活不规律。以前，他也曾经出现过偶尔头晕的现象，但是都没放在心上，没想到这次却直接晕倒在了公交车厢里。

看着他懊恼的样子，陈壮天赶紧劝他一定要按时吃饭、远离手机，尤其是在乘坐公交车时玩手机，更容易出现头晕的现象，同时应该多出去跑跑步，即能减轻压力又能锻炼身体，身体是革命的本钱，只有健康的体魄才是幸福生活的源泉，更不要迷恋于手机上所谓的“毒鸡汤”“致富路”，只有脚踏实地的辛苦付出才能拥有幸福的生活。

看到这位年轻人，陈壮天回想起每年到这个季节，车厢里就会发生类似情况，以前多为年轻的女孩子为了赶时髦减肥，她们挂在嘴上的句话就是“三月不减肥、四月徒伤悲”。无论是熬夜、节食、刷手机，这些都在危害着当代的年轻人。

陈壮天借此机会告诉所有的年轻人，无论时代如何变化，一定要树立正确的人生观和价值观，杜绝透支明天、透支健康，脚踏实地的努力工作和生活，总能有所回报。

关键词： 熬夜