山药里面还含有丰富的多糖物质和无机盐,可以起到增强骨骼的作用
发布日期: 2021-03-05 10:14:08 来源: 北青网
山药健脾祛湿的效果非常好,而且物美价廉,是非常适合我们平常食用的一种食材。不仅如此,山药还是一味不可多得的中药材,对缓解脾胃虚弱有很好的效果。山药里面还含有丰富的多糖物质和无机盐,可以起到增强骨骼的作用。
扁豆里面的营养价值非常高,含有大量的蛋白质、A、B族维生素、维生素C以及钙、铁、磷等人体需要的营养物质,可以有效的提高身体的免疫力。不仅如此,扁豆还能提高身体中脂肪的代谢,起到一个减肥的作用。
清明菜是春天不可多得一种可食用的野菜,它里面含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有祛风解表、化痰止咳的作用,有“祛湿菜”的美称。不仅如此,清明菜还可以帮助我们清理肠道,排出体内毒素。
关键词: 山药
相关内容
- 视讯!十重大礼重磅推出!2023湖南车展“看车有礼 购车有奖” a>
- 2023上海车展:出乎意料的错峰亮相 静评日产全新一代逍客-今日快讯 a>
- 每日速看!河北平山:传统文化“牵手”课后服务 a>
- “课外书”有讲究:义务教育阶段如何“读好书”?|天天报道 a>
- 环球简讯:防灾减灾须臾不可松懈 a>
- 广交会凸显我国外贸韧性 a>
- 【天天新视野】花卉产业红红火火 a>
- “壮族三月三”成全民派对 零售餐饮销售额2.3亿元 a>
- 全球速递!中经评论:现代农业要唱响“海洋牧歌” a>
- 天天播报:必易微(688045)4月24日主力资金净卖出2237.75万元 a>
- 中小银行纷纷下调存款利率,谁还在存款? a>
- 每日看点!雪佛兰epicr是什么车_雪佛兰epica a>
- 孤立无援怎么读_孤立无援的意思 世界播资讯 a>
- 每日报道:电荷密度与什么有关_电荷密度 a>
- 全球新动态:科利莫尔:凯恩应避开巴黎,如果我是他会加盟曼联 a>
- 环球关注:备考2024年MBA | 华东师大的MBA质量怎么样,毕业之后好就业吗? a>
- 最新快讯!中哈农业合作不断走深走实(大使随笔) a>
- 今日聚焦!探寻“地外生命”之谜(科技大观) a>
- 习近平致电祝贺楚普就任孟加拉国总统 a>
- 青海推动基层社工中心建设_每日速讯 a>