正常的抑郁情绪和抑郁症的病理性抑郁有哪些主要的区别呢?
发布日期: 2020-12-25 08:40:33 来源: 广州日报
据世界卫生组织估算,全球共有约3.5亿名抑郁症患者,作为一种常见病,抑郁症已成为人类第二大“杀手”。但需要注意的是,日常生活中的抑郁情绪并不意味着患了抑郁症。
广州市第一人民医院精神心理科主任张璐璐介绍,抑郁情绪是我们人类的正常情绪之一,每个人都有喜怒哀乐,我们不可能每天都时刻保持心情愉悦,肯定会有烦躁、焦虑、抑郁的时候,这是一种合理的情绪体验,莫把抑郁情绪等同于抑郁症。
那么,正常的抑郁情绪和抑郁症的病理性抑郁有哪些主要的区别呢?
1.严重程度的不同。
正常生活中的抑郁情绪是基于一定的客观事物,事出有因,同时程度较轻,来得快去得也快。病理性抑郁可能并没有一些外在的客观应激性事件,莫名地就是开心不起来了;或者虽有负面的生活事件,但事件程度不足以真正解释病理性抑郁征象。这种弥漫的、低落的情绪体验,往往伴有内心真正愉悦的感受缺失、兴趣爱好的减退、容易自责内疚、对未来感到迷茫甚至绝望、失眠。也会常常让我们的身体出现各类不舒服的感受、注意力容易分散、记忆力下降等,最终影响了工作、学习和生活,损害了社会功能。
2.是否具备自我调节的能力和时限性。
健康的心理状态对情绪体验具备自我调节的能力,通过自我调适,充分发挥自我心理防卫功能,能够恢复心理平稳。所以正常的情绪变化有一定时限性,通常是短期的。但抑郁症患者缺乏了这种心理调适功能,所产生的病理性的抑郁情绪,也就是明显持续的低落情绪体验,持续时间一般超过两周。
关键词: 抑郁
相关内容
- 视讯!十重大礼重磅推出!2023湖南车展“看车有礼 购车有奖” a>
- 2023上海车展:出乎意料的错峰亮相 静评日产全新一代逍客-今日快讯 a>
- 每日速看!河北平山:传统文化“牵手”课后服务 a>
- “课外书”有讲究:义务教育阶段如何“读好书”?|天天报道 a>
- 环球简讯:防灾减灾须臾不可松懈 a>
- 广交会凸显我国外贸韧性 a>
- 【天天新视野】花卉产业红红火火 a>
- “壮族三月三”成全民派对 零售餐饮销售额2.3亿元 a>
- 全球速递!中经评论:现代农业要唱响“海洋牧歌” a>
- 天天播报:必易微(688045)4月24日主力资金净卖出2237.75万元 a>
- 中小银行纷纷下调存款利率,谁还在存款? a>
- 每日看点!雪佛兰epicr是什么车_雪佛兰epica a>
- 孤立无援怎么读_孤立无援的意思 世界播资讯 a>
- 每日报道:电荷密度与什么有关_电荷密度 a>
- 全球新动态:科利莫尔:凯恩应避开巴黎,如果我是他会加盟曼联 a>
- 环球关注:备考2024年MBA | 华东师大的MBA质量怎么样,毕业之后好就业吗? a>
- 最新快讯!中哈农业合作不断走深走实(大使随笔) a>
- 今日聚焦!探寻“地外生命”之谜(科技大观) a>
- 习近平致电祝贺楚普就任孟加拉国总统 a>
- 青海推动基层社工中心建设_每日速讯 a>