1、从脚肿看健康　　引致脚肿的原因有很多。

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2、如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要加以适当补充便没事。

3、　　如果你的脚，特别是大脚趾、脚眼及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，连碰一下也几乎痛得跳起来，可能是痛风症。

4、主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿道或大便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。

5、预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。

6、　　如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。

7、风湿病成因复杂，简单来说是长期气血亏虚所致。

8、　　如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可以是肾功能衰退，令水份储留在体内，不能排泄。

9、肺积水(即水分从血管漏出，积聚於肺部，影响呼吸)亦会引致水肿。

10、此外，若肝细胞广泛坏死，形成肝硬化，会引发其他病症，如出现腹水，即水分积在肠脏外面，不能被吸收。

11、有腹水的人亦有脚肿现象。

12、肾、肺、肝的功能若失常，经常会互为影响，后果严重。

13、　　刚才所讲的只是一些引致脚肿的原因，每个人体质不同，不可一概而论。

14、无论何种原因导致脚肿，均显示身体已十分虚弱，可以说已响起警钟，千万不可置之不理。

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