“春天到,天气暖和了,怎么手脚还裂大口子?”近日,家住西区75岁老人王爷爷(化名)再也无法忍受满手裂口,前往医院就诊。扬州市中医院皮肤科主治医师王太极表示,春天气温升高,多风干燥,体经表皮水分流失,很多人都会出现手足干裂,尤其是老年人和重体力劳动工作者。
天气变暖和了,咋有那么多老人手脚皲裂?
每到冬天,王爷爷手脚都会裂口。“年轻时是建筑工人,手脚伤得太厉害了,所以天一冷就裂口子。”王爷爷说。所以,他最怕过冬天,天冷得越厉害,他手脚裂口越多,钻心的疼。
今年的春天似乎来得有点迟,王爷爷好不容易盼到气温上升,可他手脚却开始新一轮的裂口,特别是双手,几乎每个手指关节部位都裂了口子,特别疼痛。
记者在医院采访了解到,不仅王爷爷,不少老年人近来都有手脚皲裂的情况。68岁的张奶奶(化名)好几个手指头也贴着胶布。她说:“以前这时候都不搽护手霜了,最近只洗过手就要搽,那天洗过澡忘了搽,结果第二天就裂口子了。”
天气暖和了,手脚怎么还会皲裂?王太极表示,就门诊病人来看,前来就诊的除了老年人,就是慢性湿疹,手足癣,或者从事特殊工种的患者。“他们手脚皲裂的地方大都在手脚摩擦,皮脂腺较少的部位,这是因为春天气候暖,增加毛细血管扩张,身体经表皮水分流失,另外多风干燥,也会带走人体自身水分。皮肤水合度降低,皮脂膜保护减弱了,皮肤就会失去弹性而变得粗糙 ,时间一长 ,就发生皲裂,导致手足裂口的产生,不仅影响美观,还疼痛难忍。”
除此,王太极表示,手脚皲裂,还因风寒血燥、肌肤失润所致,通俗地讲就是皮肤缺乏维生素、胶原蛋白。中医学上“肺主皮毛,脾主筋肉”,这时也是呼吸系统疾病多发的季节,所以要呵护好肺。
医生建议:做好四方面养护,老年人远离手脚皲裂
手足皲裂虽好发于秋冬季节,春天气温升高,多风干燥,也要注意防治。王太极建议市民特别是老年人从以下几方面进行养护:
一、多喝开水。从身体内部保证皮肤的水分供应,每天保证一定的饮水量。多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、提子、石榴、甘蔗等水果,既能补充水分,又可以起到润肺、养肺的作用。
二、不要过于频繁的洗手洗脚洗澡,尽量少使用碱性的洗涤剂和肥皂。手脚皮肤娇嫩,碱性洗涤剂会伤害到手脚皮肤。应该选用中性温和的洗手液和洗涤剂。
三、注重对手的保护,工作生活中带上手套。如经常接触化学制品或从事建筑工作的群体,要戴手套保护双手。日常生活中,洗衣服洗碗也要戴好手套,由于清洁剂化学成分高、碱性大,对手的伤害很大。另外常接触水,双手在水的长期浸泡下,角质容易丢失油脂,干燥后发生皲裂。戴上手套可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触。“尤其是皮肤弹性较差的老年人,更要注意防护。”
四、可以用一些护肤用品。洗过澡,洗过手脚后,在皮肤水汽尚未蒸发干前,涂抹全身,特别是手脚,可用油性更强的护肤膏如凡士林等涂抹。
通讯员 董娟 记者 张庆萍
关键词: 表皮水分流失 医生建议做好四方面养护 老年人远离手脚皲裂
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