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想必现在有很多小伙伴对于女人喝油茶的坏处方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于女人喝油茶的坏处方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

女人适量喝油茶不会有什么坏处，但是过量喝会导致体内摄入油脂过多，造成消化不良或者是脂肪泻的后果。另外，过量喝油茶还会导致体内的热量转化成脂肪，造成肥胖。

油茶食用价值

茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%，远远高于菜油、花生油和豆油，与橄榄油比维生素E含量高一倍，并含有山茶甙等特定生理活性物质，具有极高的营养价值。茶壳还是一种良好的食用菌培养基。研究表明，油茶皂素还有抑菌和抗氧化作用。

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